小暑过一日热三分

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小暑节气

小暑过一日热三分

小暑过一日热三分的含义:

小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始;太阳到达黄经105度时叫小暑节气。

《月令七十二候集解》:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”

暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热,意指天气开始炎热,但还没到最热,全国大部分地区基本符合。随着7月17日入伏(进入三伏天),高温、高热、高湿的天气将频繁出现。

小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的季节大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。

小暑要注意防晒

火热的天气,和小暑节气还是挺吻合的。小暑这一天,太阳黄经为105度,已是初伏前后,天气已经很热,但还不到最热的时候,故称小暑。

这一时节,也是消化道疾病的多发季节。《素问·痹论篇》曰:“饮食自倍,肠胃乃伤”,便是提醒我们饮食应以适量为宜,要改变饮食不节,饮食不洁,饮食偏嗜的不良习惯。过饥,则摄食不足,化源缺乏,而致气血不足,引起形体倦怠消瘦,正气虚弱,抵抗力降低,继发其他病症;过饱,会超过脾胃的消化、吸收和运化功能,导致饮食阻滞,出现脘腹胀满嗳腐泛酸,厌食,吐泻等食伤脾胃之病。

其实小暑也并不仅仅意味着酷热难耐的开始,还有不少美好的回忆呢。年龄稍长的市民,可能还会有这样的记忆:每逢到了小暑时节前后,萤火虫就开始活跃了。吃了晚饭,约上小伙伴们到户外捕捉萤火虫。在草丛中、芦苇下,那些有绿草、露水的地方,都能见到星星点点飞翔着的小亮点,忽明忽暗,就像天上的星,闪闪移动,在徐徐的夏日晚风中,煞是好看。

描写小暑的古诗:

《小暑六月节》

【唐】元稹

倏忽温风至,因循小暑来。

竹喧先觉雨,山暗已闻雷。

户牖深青霭,阶庭长绿苔。

鹰鹯新习学,蟋蟀莫相催。

玉溪小暑却宜人》

【宋】晁补之

一碗分来百越春,玉溪小暑却宜人。

红尘它日同回首,能赋堂中偶坐身。

  《喜夏》

【金】庞铸

小暑不足畏,深居如退藏。

青奴被荐枕,黄奶亦升堂。

鸟语竹阴密,雨声荷叶香。

晚凉无一事,步屧到西厢。

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