早立秋好还是晚立秋好

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立秋节气

早立秋好还是晚立秋好

早立秋好还是晚立秋好

早立秋和晚立秋都好。

"早立秋"节气,标志凉爽的秋季提前到来。产生的环境:中国古代以农业生产为主;2、中国古代民间大多数人不知道时令交节的准确时间;3、中国古代以阴历为主,并不知阳历为何物。

早立秋,冷飕飕;晚立秋,热死牛;中国古代的一句谚语。

立秋后的气候变化

天文和气象专家表示,立秋预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临;但2013年的高温天气还没有结束,公众要当心"秋老虎"的余威,注意防暑。天津市天文学会理事赵之珩介绍说,每年8月7日、8日或9日,太阳到达黄经135度时,即为立秋节气。《月令七十二候集解》说:"秋,揪也,物于此而揪敛也。"天文专家表示,立秋一到,传统意义上的秋天从此就开始了。

尽管谚语也说"立秋之日凉风至",但事实上,由于我国地域辽阔,幅员广大,纬度、海拔跨度都很大,这就决定了我国各地不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季。从气候特点看,立秋时节由于盛夏余热未消,秋阳肆虐,特别是在立秋前后,很多地区仍处于炎热之中,因此,民间有"秋老虎"之说。气象资料表明,这种炎热的天气,往往要延续到9月的中下旬,天气才真正能凉爽起来。气象专家提醒说,"秋后一伏热死人",立秋后,我国大部分地区气温依然很高,尤其是我国南方部分地区,天气依然酷热,暑气难消,公众应密切关注天气预报,当心"秋老虎",小心中暑。

立秋穿衣变化

养生保健专家提醒,值此时节,公众在起居和衣着上应该有所讲究,起居宜"早卧早起",穿衣要"春捂秋冻"。养生保健专家张东生说,立秋时节在起居上,应做到早卧早起。"早卧"可调养人体中的阳气,"早起"则可使肺气得以舒展,防止收敛太多。秋季适当早起,还可减少血栓形成的机会,对于预防脑血栓等缺血性疾病发病有一定意义。一般来说,秋季以晚9点至10点入睡,早晨5点至6点起床比较合适。我国自古以来就流传着"春捂秋冻,不生杂病"的养生保健谚语。因此,秋季穿衣也要顺应"阴津内蓄,阳气内收"的需要,适当地冻一冻。保健专家提醒说,"秋冻"不能简单地理解为"遇冷不穿衣"。

初秋,暑热未尽,凉风时至,当天气骤然变冷时,适当地增衣是必要的,否则不但不能预防疾病,反而会招灾惹病。"适当增衣"以让自己略感凉而不感寒为宜,而不是穿得暖暖和和、裹得严严实实。"秋冻"的另外一层意思是,晚秋可适当拖延增加衣服的时间,但要以自己能接受为限度。 别忘"啃秋""咬秋""贴秋膘"民俗专家表示,立秋这天,我国民间流行"啃秋""咬秋""贴秋膘"等民俗。天津市社科院教授王来华介绍说,立秋是秋天的开始,熬过了漫长的炎炎夏日,人们有了食欲,所以立秋的民俗多与吃有关。

立秋这天,很多地方有用秤称人的习俗,将此时的体重与立夏时对比。因为在炎热的夏天,人本就没有什么胃口,饭食清淡,两三个月下来,体重大都要减少一点。立秋后,秋风渐起,胃口大开,想吃点好的,增加一点营养,补偿夏天的损失。补的最好办法就是"贴秋膘"(也称"抢秋膘"):在立秋这天吃各种各样的肉,如炖肉、烤肉、红烧肉等,"以肉贴膘"。立秋除了"贴秋膘",我国民间还流行"咬秋"和"啃秋"。

城市里的人在立秋日买个西瓜回家,全家围着啃,就是啃秋了。而农村人的啃秋则豪放得多,他们在瓜棚下、树阴里,三五成群,席地而坐,抱着西瓜啃,抱着山芋啃,抱着玉米棒子啃。"啃秋"抒发的是一种丰收的喜悦。"啃秋"在有些地方也称为"咬秋"。天津讲究在立秋的那一刻吃西瓜或香瓜,据说可以防止腹泻,称"咬秋",寓意炎炎夏日酷热难熬,时逢立秋,将其咬住。在江苏等地也在立秋这天吃西瓜以"咬秋",据说可以不生秋痱子。

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