白露节气开什么花_在白露时开的花

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白露节气

白露节气开什么花_在白露时开的花

白露节气开的花

白露节气应季花1:茑萝

一年生柔弱缠绕草本,花冠深红鲜艳,花开时似闪闪的红星,“星”光熠熠。花期:4—11月。

白露节气应季花2:黄花美人蕉

多年生宿根草本植物,总状花序花开色黄自成一景。花期:3—12月。

白露节气应季花3:太阳花

一年生肉质草花,花单生或数朵簇生于枝顶,有重瓣也有单瓣,花色红、黄、蓝、白、粉五彩缤纷,如宝石般夺目。花期5—11月。

白露节气应季花4:金鸡菊

多年生宿根草本,金黄色花单生于枝端,明澈的阳光下格外炫目。花期:6—10月中旬。

白露节气应季花5:爵床草

一年生匍匐草本,穗状花序顶生或腋生,花小但密集,淡红色或带紫红花色干净且淡雅,甜美不俗。花期8—11月。

白露节气应季花6:姜花

淡水草本植物,穗状花序上白色花朵花开如蝴蝶灵动,美轮美奂。花期5—11月。

白露节气应季花7:马鞭草

多年生草本,穗状花序顶生,开花淡紫或蓝色通常形似马鞭,走进细看,花朵朵精致,十分旖旎。花期6—8月。

  白露时节健康指南

泡脚养肾

不少女性在秋冬都会出现手脚冰凉的症状,这或许是肾气不足的表现,因此,在进入深秋之前的白露时节,大家应该注意肾气,这时可以坚持晚上泡脚,用温水泡,水要没过脚腕,时间在15到30分钟,泡到身体微微发热最好,不仅可以养肾,还可以让你睡得更好。

动静结合

白露之后是一年中锻炼身体的好季节,选择的项目因人而异,重点在于量力而行并持之以恒。在运动锻炼的同时,还可以做一些呼吸、闭目养神的动作,做到动静结合。

饮食清润

养肺是秋季的养生重点,要想养肺,滋润是关键。白露期间饮食应以清润为主,不宜大鱼大肉进补。大家不妨早晨喝碗粥,能防秋燥,如银耳粥、莲米粥、芝麻粥、红枣粥、红薯粥、玉米粥等。

不要过早穿太多衣物

白露时节,早晚会让人有凉意。坊间一直有“春捂秋冻”的说法,也就是说,秋季也要保持适当的凉爽刺激,如果过早就把厚衣服穿上,毛孔就会因为受热而张开,突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人。当然,儿童老年人和体弱的人士还是要注意保暖,以防着凉。

白露习俗

白露这一天,福州还有个特殊的习俗是吃龙眼!福州民俗专家方炳桂告诉记者,“老福州”相传,在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效,传说吃一颗相当于吃一只鸡。虽然这种说法是夸大之辞,但龙眼本身具有益气补脾、养血安神等功效,白露时节的龙眼个大、味甜,所以明天,大家要记得吃龙眼!

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