白露是什么季节的节气 白露是什么意思

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白露节气

白露是什么季节的节气 白露是什么意思

白露是什么季节的节气

秋季节气。

天气渐转凉,会在清晨时分发现地面和叶子上有许多露珠,这是因夜晚水汽凝结在上面,所以得名。古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露。

白露实际上是表征天气已经转凉,夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴,非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上,呈白色,尤其是经早晨的太阳光照射,看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕,煞是惹人喜爱,因而得“白露”美名。

白露节气是什么意思

气温降低、天气转凉。

今年白露节气是9月8日。当太阳公转到黄经165度时,进入白露节气,此时农作物即将成熟,“秋老虎 ”也将逝去,气温开始下降,天气逐渐转凉。白露是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。

白露养生注意

滋阴养肺

白露时节,秋燥伤人,容易耗人津液,因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。中医认为,这是肺气大肠相表里,肺主皮毛的缘故。 因此,从饮食上看,应注意滋阴,此时养生应“顺四时”。秋季对应的是肺,因此白露时节要注意养肺。

切勿贪凉

“白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露实际上是表明天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,而凉爽的秋天已经到来了。但在岭南地区,天气还是炎热,不少市民晚上睡觉还会开空调,或洗冷水澡,这样很容易伤阴的。 建议:到了白露,就不要赤膊露体,不要洗冷水澡,以免着凉。

白露的早晨,天气渐渐有了一丝凉意,但是中午的太阳还是那么火热,一定要时刻注意天气的变化,调养好自己的状态。平时情绪切勿波动太大,要定神定志,以免伤身。

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