白露降我们该如何护肤

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白露节气

白露降我们该如何护肤

白露时节,农作物即将成熟,“秋老虎”也将逝去,大部分地区天高气爽、云淡风轻。但早晚温差也会加大,过后温度下降迅速。“白露秋分夜,一夜凉一夜。”白露来了,秋天真的不远了。那白露降我们又该做些什么呢?

白露降我们该如何护肤

“白露秋风夜,一夜凉一夜”,从此时开始,阴气渐重,气温下降,天气转凉。除了保养身体,我们在烈日下暴晒了整整两个月的皮肤也需要缓口气了。

  白露之换用温和保湿洗面奶

白露气节到了,气温降了一些,如果你现在还在用盛夏时用的那些清洁力很强的洗面奶,你可就错了。这时皮肤油脂分泌少了一些,皮肤比较干燥,所以应该选择温和性质温和及含有保湿成份的洁面产品了。而且秋冬季使用洁面奶或者洁面乳即可,应该尽量避免去用较强去油力的洁面啫喱。

白露之选择面部护肤品以保湿为主

秋天天气干燥,皮肤容易缺水,所以秋冬季节,护肤重点要以保湿为主,所以洁面后,应该选择保湿产品补充肌肤水分并锁住肌肤水分。油性皮肤可以选择比较清爽的保湿乳液,干性皮肤则可以选择滋润一些的保湿霜,尽量避免使用含有酒精成分的爽肤水,这是因为酒精极易造成皮肤的干燥。

充分利用乳液保水

秋季我们会更加注重皮肤的保湿补水,可是却仍然赶不上水分流失的速度,这时候就需要借助乳液来帮助我们保住皮肤的储水量了,在这个秋季选择一款好用的保湿乳液吧,早晚涂抹并配合按摩,提高皮肤保水度,还能让肤质更加柔滑哦。

用身体按摩油也是个不错的选择,身体按摩油以油份为主,拥有比乳霜更好的锁水效果,适合在极干燥的部位使用,比如脚后跟和手肘。只要在皮肤上轻轻按摩,就可以滋润这些皮肤薄的部位,让肌肤水水嫩嫩的。

白露之唇部护理

干燥的天气,嘴唇脱皮是很正常的事,不过嘴唇脱皮时,一定不要用舌头去舔干燥的唇部,这样只会让嘴唇脱皮更严重。晚上睡前要记得擦唇膏,另外,随身携带润唇膏也是一个聪明的做法。

白露之给皮肤做热敷

白露了,这时候气温下降更加明显了,空气中充斥着干燥的因子,你会发现肤色明显暗沉许多,这是因为气温下降导致了代谢循环减慢,不妨在日常护肤中加入一步热敷,例如,泡澡是个不错的选择。秋天天气易使人困乏,泡澡不仅能放松肌肤,还能促进肌肤修复,这样不仅能够赶走暗沉、促进毒素排出,还能让后续的补水效果更加明显,让皮肤恢复健康水润的状态。

白露之注意白露养生饮食

秋季是一个需要调理进补身体的时节,在白露节气,不妨选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药来补身吧,人参、沙参等都对身体很有益处,另外多食用一些富含维生素的食物能够保持健康完美的肌肤状态哦!

秋天雨少天干,在饮食方面要注意多喝开水、菜汤、豆浆、牛奶等,还要多吃青菜、萝卜、葡萄、柿子、梨、芝麻、蜂蜜等润肺生津、养阴润燥的食物,少食辛辣,以免引起咽干鼻燥等秋燥症。

小编温馨提示:白露为典型的秋季气候,也就是人们常说的“秋燥”。燥邪伤人,易耗津液,而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多,可适当地多服一些富含维生素的食品,也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药,如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等,对缓解秋燥多有良效。对普通大众来说,简单实用的药膳、食疗似乎更容易接受。

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